中醫痛風食療 - 苡仁茯苓粥

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中醫痛風食療 - 苡仁茯苓粥

發表 由 supercnman 于 周日 4月 11, 2010 3:03 am




薏苡仁150克 ,茯苓50克 ,粳米250克 ,一起煮爛吃粥,分次服用。具有健脾胃、滲濕化濁、調養胃氣的作用。

痛風患者可常吃薏米(即苡仁),其味甘淡性微寒;有助於尿酸的排泄,對血液中尿酸濃度高的患者有紓緩功效。平日還可用薏米加入白米煮飯或煲湯食。

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